Je vous accompagne
Découvrez mes accompagnements personnalisés pour traverser vos périodes de transition avec clarté et confiance.
Séance individuelle
Offrez-vous un moment privilégié pour explorer vos objectifs, surmonter vos obstacles et clarifier vos envies. Chaque séance est entièrement personnalisée selon vos besoins du moment.
- Durée : 1h
- Objectif : Identifier vos blocages et trouver des solutions concrètes pour avancer.
- Approche : Ecoute active, questionnement puissant et techniques pratiques pour libérer votre potentiel.
Idéal pour celles et ceux qui cherchent un accompagnement ponctuel mais impactant pour se recentrer et retrouver confiance en soi.
Le déroulement type
- Accueil et écoute de votre situation
- Identification des besoins et blocages
- Techniques et exercices pratiques pour avancer
- Plan d’action personnalisé à appliquer dans votre quotidien
Résultat attendu
Clarté sur vos priorités et actions immédiates pour progresser.
90€ la séance
Programme 6 semaines
Un parcours structuré pour un changement durable et progressif. Chaque semaine, nous travaillons sur des thématiques précises pour transformer vos habitudes, votre état d’esprit et votre quotidien.
- Durée : 6 semaines
- Objectif : Créer de nouvelles habitudes positives et dépasser vos limitations personnelles.
- Contenu : Exercices pratiques, suivi personnalisé et échanges réguliers pour vous soutenir à chaque étape.
Convient à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement complet et guidé sur le moyen terme, avec des résultats visibles et durables.
Le programme détaillé
- Semaine 1 : Clarification de vos objectifs et état des lieux personnel
- Semaine 2 : Gestion des émotions et des pensées limitantes
- Semaine 3 : Développement de nouvelles habitudes positives
- Semaine 4 : Confiance en soi et affirmation personnelle
- Semaine 5 : Mise en pratique et adaptation des stratégies
- Semaine 6 : Bilan et plan pour continuer à avancer après le programme
- Outils inclus : Exercices pratiques, supports PDF, suivi personnalisé
Résultat attendu
Transformation progressive avec des résultats concrets et durables.
De 420€ à 540€
Coaching à distance
Profitez d’un accompagnement flexible, où que vous soyez. Les séances se déroulent en visio ou par téléphone, avec des outils adaptés pour rester connectés et avancer efficacement.
- Durée : Selon vos besoins (séances ponctuelles ou programme sur plusieurs semaines)
- Objectif : Vous offrir un accompagnement sur mesure même à distance, pour rester motivé et atteindre vos objectifs.
- Approche : Méthodes interactives, suivi régulier et exercices pratiques adaptés à votre rythme.
Idéal pour les personnes qui voyagent, ont un emploi du temps chargé ou qui ont des difficultés pour se déplacer, mais veulent un accompagnement professionnel et efficace.
Le déroulement type
- Evaluation initiale par visio ou téléphone
- Séances régulières avec exercices adaptés à distance
- Suivi personnalisé et ajustement des objectifs
- Outils inclus : Plateforme en ligne, exercices pratiques, suivi par mail
Résultat attendu
Progression constante, motivation maintenue, objectifs atteints à distance.
70€ la séance